今日も絶好のパドル練習コンディション!!(笑)
パドルと基本練習をご希望いただいて参加してくれたSくん&Yちゃん。
陸上での講習トレーニングが60%
海での練習が40% のレッスン。
使ってほしい筋肉にスイッチ0N!! お二人とも動いていなかった筋肉が使えてきましたね!!
パドルが大幅に改善!!パドルで加速しだしたSくん。
そんなに頑張らなくても波に追いつける自信がついてきましたね!
後半には陸トレと海トレの成果を、波に乗る実践で応用していきます!!
波への合わし方もなんとなくわかり、波に乗れる確立が上がってきましたね!!
若くて体の反応も早いSくん、早い段階で目標であるショートボードに乗ることになりそうですね!!
トレーニングで大幅に方の可動域が上がったYちゃん。
体が動き出したのでその分、海での実践練習での成果が上がってきました!!
パドルが楽に進み出し、波に追いつける確率が上がってきましたね!!
サーフィン回数が少ない中でレベルをキープしてきたYちゃんですが、ここからもう1レベル上げて、サーフィンをさらに楽しんでいきましょう!!
お二人とも成果が出てよかったです!!お疲れさまでした!!